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新年明けましておめでとうございます。

新年明けましておめでとうございます。

今年は、体力を付ける！がテーマです。

●筋力・持久力
●メンタルの体力（決断力・継続力）
●勉強力

丑年の子供が生まれますので
きっちり体力を付けようと思います。

※写真は今年デザインの年賀状。背景：モンサンミッシェル

しろが亡くなった

今日昼 シロ 死んだ。
明日じいちゃん 埋めるど
悲しい 皆 涙ぐんだ。

実家の母からのメール

しろは永く生きた10年、おじいちゃんだった。
9日に祖父が亡くなったときに、しろに会った。
もう、人間に対する警戒心がなくなっていた。
いつも、しろの目の前に手をちらつかせると、
前足の爪を立てて引っかいて来る。
幾度も繰り返して遊んでいた。

頭をなでたりした。
首をなでると、クークーと言う。
お尻をなでると、ブヒィッブヒィッと言う。
お尻は嫌な様で、そっぽを向く。
クークーはどうだったんだろう？
嫌だったのかな？逃げなかったから好きなの？
もう聞くことはできないんだ。

年に一度の帰省で、爪を切ってあげていた。もう無い。
地元の親友と会えないときは、いつもしろのところにいたね。
遊んでいたね。楽しかった。
一度外に出して遊んだことがあったね。
日向に出してあげたけど、すぐに物陰に隠れていった。
あれはどうだった？散歩、運動にならなかった。

9日に会ったときには、餌も食わなくなっていると聞いた。
だけど、僕の手から渡した餌は食べてくれたね。
おいしかったかな？

次は、何かな？
人間にでもなっているのかな。
また会いましょう。

１２月９日祖父が永眠しました。

私の母方の祖父が永眠しました。
享年７２歳。長い苦しみはなく心筋梗塞でした。

年末年始の挨拶は喪中につき
謹んでご遠慮申し上げます。

明年も変わらぬご厚誼のほど
お願い申し上げます。

肺炎になりました。

風邪をこじらせて、肺炎になりました。
せきが２週間ほど止まらなかった。
今は、通院し抗生物質でよくなりました。

発熱はなかったので、思うより大変ではなかった。

皆様、くれぐれもご自愛ください。

今日は、インプラント手術に立会いました。

ALL ON　4 （オール　オン　フォー）
という、インプラントの歯科手術に立会いました。
4本のインプラントを歯茎を通し骨まで埋め込み、
それを主軸にして人口の歯を支える内容です。

　
素晴らしい点

①その日に、仮の歯を取り付け食事をとることができる

②入院がいらない

③入れ歯でないので取り外すことがない

　
顧客ニーズとして
③の入れ歯でない。ということが一番の魅力とのこと。
驚きのニーズに、「手間がイヤ」なのではなく
「入れ歯を外す自分がかっこ悪い」という理由から
手術に踏み切る方が結構いるそうです。

お値段は最低で200万。
多くの歯が抜けるのは70歳以降。

これらを凌駕する、
自分の歯で食事ができる感動があるようです。

フォトリーディング始めました。

右脳で本を読む、速読法。
「フォトリーディング」を先日から始めました。

右脳で読んだので、
意識下で何を読んだのか分からないが
脳内では、記憶が構築されているらしい。
※右脳で読む前に、目次と見出しには読む等の手順は踏む。読んだ後も手順がある。

掲載されている、５日間のトレーニングを始め、
「クリティカル・シンキング」の本を読みました。
どのように効果が出るのかが楽しみにしてます。

読んでるのはこれ、

今晩より、走り出しました。

家の前の、希望ヶ丘公園を夫婦で走り出しました。

目標は、立ち止まらないで決めた分数を走り続けること。

30分。

予定通りの疲れ方ですね。

継続だね。

大きな地図で見る

農大の収穫祭へいってきた。

結婚式２周年記念　～３日～

予定は、サイクリングで
●農大の収穫祭
●成城を散策

結局、農大だけで充実してしまい帰路につきました。

本当に楽しかったな。
さすが農大とあって、飲食の露店が豊富だった。
実際に美味しいし。

・ホットドック
・焼きそば
・塩焼きそば
・パンプキンスープ
・ビーフン
・豆腐ドーナッツ

を食べました。結構食べたな。。

名物の豚の丸焼きが、印象的だった。

僕は、幼少のころから祖父が台所で、
鶏、うさぎ、へび　を捌いているが風景が日常のあった。
食事には、感謝の念をもって入る。

現代の子供は、どう思い感じるのだろうかな。

　　　　　　

晴天の富士

結婚式２周年記念　～初日～
富士サファリパークへ行ってきました。

晴天でした。

富士にだけ、雲が掛かっていたので
足で持ち上げようとしました。